Friday, December 27, 2013

Manfaat dari Spirulina



Hey... sini, kita kumpul yuk... Aku ngepost lagi nih.. Udah tau kan tentang apa, aku dapet info ini dari http://www.healthdiaries.com. Blognya orang luar negeri, terus aku terjemahin, sebagian besar make otak, ada beberapa kata yang susah akhirnya aku buka kamus... wkwk...

Langsung aja ya??

     Kamu tau gak sih spirulina itu??  Spirulina adalah ganggang biru-hijau, dikenal sebagai suplemen makanan yang populer. Spirulina ini dibudidayakan secara komersial dan dapat ditemukan dalam pil, bubuk dan bentuk tablet #kokpuyergakada?? sarap (sama aja bubuk) :D Studi awal menjanjikan telah mengkonfirmasi bahwa spirulina adalah hal yang lebih diperlukan manusia untuk berbagai manfaat.

Tapi ngomong-ngomong kamu tau gak sih sprirulina itu tampang nya kayak gimana?? Liat di bawah... 

Versi bubuk, bisa dibilang puyer??




Versi tablet ^^

Versi kapsul :)


Dan inilah wujud aslinya :D

Mau tau manfaat dari spirulina? Ini dia!! ^^


> Pencegahan kanker <

    Antioksidan kuat dalam spirulina dipercaya dapat membantu mengurangi risiko kanker. Spirulina telah terbukti memiliki efek anti tumor dalam penelitian laboratorium dengan tikus. Tim peneliti Cina temuan yang dipublikasikan dalam " Biomedik dan Farmakoterapi " pada tahun 2009 yang menunjukkan spirulina dalam kombinasi dengan selenium dapat membantu mencegah kanker payudara. Selain itu, in vitro studi telah menemukan bahwa spirulina bisa memiliki pengaruh yang signifikan terhadap kanker hati, mengurangi kejadian tumor pada hati dari 80% menjadi 20%  #wow


> Aktivitas antioksidan <

     Spirulina merupakan sumber yang kaya antioksidan, termasuk vitamin E, selenium, karoten dan asam fenolat. Antioksidan dipercaya dapat membantu melindungi tubuh dari kanker, penyakit jantung, penuaan dini, dan kondisi lain dengan menangkal radikal bebas merusak sel-sel dan DNA.


> Perkelahian Infeksi < 

     Studi uji tabung menunjukkan bahwa spirulina melawan infeksi. Hal ini telah terbukti efektif melawan herpes, influenza dan HIV.


> Antibiotik & antimikroba < 

     Studi laboratorium telah menemukan bahwa spirulina dapat menghancurkan bakteri dan virus . Ini mungkin efektif terhadap influenza , gondok, campak , herpes simplex , HIV dan banyak lagi. Hal ini juga merangsang produksi makrofag dalam sistem kekebalan tubuh, yang menargetkan dan membunuh patogen yang menyerang.


> Probiotik < 

     Spirulina mungkin probiotik juga. Studi Tabung reaksi telah menemukan bahwa hal itu dapat meningkatkan pertumbuhan probiotik dan bakteri sehat seperti L. acidophilus.


> Kesehatan pernapasan <

    Beberapa studi telah menemukan bahwa spirulina dapat memberikan bantuan kepada orang-orang yang menderita penyakit pernapasan seperti asma dan rhinitis alergi. Sebuah studi 2001 yang diterbitkan dalam " Journal of Nutraceutical Fungsional Foods Medis " menemukan bahwa sesedikit 1 gram spirulina per hari dapat membantu meningkatkan fungsi paru-paru pada orang dengan asma bronkial.  

Sebuah studi 2005 dari " Journal of Medicinal Food " menunjukkan bahwa orang dengan rhinitis alergi manfaat dari spirulina. Hal ini tampaknya dapat mengurangi tingkat sitokin dan menghambat pelepasan histamin yang mempengaruhi respon alergi.

> Kesehatan Immune < 

     Spirulina telah terbukti merangsang produksi antibodi patogen membunuh dalam sistem kekebalan tubuh. Tes hewan mengkonfirmasi bahwa itu dapat melawan infeksi dan penyakit kronis dengan merangsang sistem kekebalan tubuh.


> Perlindungan hati < 

     Studi awal pada hewan menunjukkan bahwa spirulina membantu melindungi hati. Ini mengurangi peradangan hati, menghambat peroksidasi lipid, dan memperlambat penumpukan trigliserida di hati. Hal ini juga dapat melindungi dari kerusakan beracun dari logam seperti timbal dan merkuri.


> Tipe-2 Diabetes < 

      Spirulina dapat membantu dalam perawatan diabetes tipe-2. Telah terbukti mengurangi peradangan sistemik, yang dapat membantu mengekang resistensi insulin. Hal ini juga dapat mengubah profil lipid dan meningkatkan HDL kolesterol yang baik.

> Kesehatan Jantung <

   Spirulina membantu untuk meningkatkan profil lipid, mengekang hipertensi dan meningkatkan elastisitas pembuluh darah. Ini telah ditunjukkan untuk meningkatkan kolesterol HDL yang baik dan menurunkan tekanan darah dalam studi terbatas. Sebuah studi hewan dari tahun 2007 menemukan bahwa spirulina dapat mencegah hipertensi dan melindungi dari aterosklerosis. #amajing :3


> Pencegahan Stroke <

     Studi laboratorium dan studi hewan telah menemukan bahwa spirulina memiliki kualitas saraf dan dapat membantu mencegah stroke. Sebuah penelitian di Oregon State University menemukan bahwa tikus yang diinduksi dengan stroke dan spirulina makan mengalami penurunan 75 % pada lesi otak.


> Kesehatan otak <

   Sifat antioksidan dari spirulina diyakini melawan stres oksidatif pada otak dan mungkin mengurangi risiko Alzheimer, Parkinson, dan gangguan neurodegenerative lainnya.



> Kesehatan Mata <

   Studi awal menunjukkan bahwa spirulina mungkin mengandung senyawa yang membantu mencegah penyakit mata terkait usia seperti degenerasi makula dan katarak.


Gimana? Keren kan?? Jadi kalo saran aku jika kalian atau kerabat kalian yang punya sakit kronis #semogajangansampe minum aja spirulina didampingi dengan pengobatan dokter. Semoga cepet sembuh ^^ 

Paipai

0 Comments:

Post a Comment

Thanks for visit my blog. It's better if you feel free to comment and share. Include the address of this blog if you want to copy my article. I love my visitors and HAVE A NICE DAY ^^v